Практики
Введение в Сурья-намаскар. Часть 2. Асаны
Сурья-намаскар состоит из трех элементов: формы, энергии, ритма. Двенадцать позиций тела (именно столько включает в себя серия комплекса) генерируют прану, тонкую энергию, которая активизирует физическое тело.
11.04.13, 19:07 2013